Massage assis minute en entreprise. Prévention des risques psychosociaux et des troubles musculo-squelettiques


Contexte : Le massage assis répond à une attente forte du public, que ce soit dans le cadre de la prise en compte du bien-être des travailleurs (prévention du stress, des troubles musculo-squelettiques, des risques psycho-sociaux) ou comme animation bien-être proposée lors des nombreux évènements commerciaux, sportifs et culturels.

Objectifs professionnels


  • Recherche de la performance du professionnel tout en se préoccupant de son bien-être
  • Ressourcer le professionnel physiquement et mentalement pour une poursuite efficace de sa journée
  • Permettre un moment de détente et de bien-être sur un temps très court ( de 10 à 15 minutes environ, adaptable selon les besoins et/ou contraintes de l’entreprise) , les massages minutes se pratiquent habillé, sur une chaise ergonomique de massage ou directement au poste de travail.
  • Prévenir les risques psychosociaux, prévention des Troubles musculo-squelettiques.

Méthodes pédagogiques et outils d’évaluation


Chaque participant vient en tenue de travail, sans que cela nécessite de préparation préalable. La formatrice, praticienne en massage assis minute se déplace avec une chaise ergonomique de massage, les produits d’hygiène utilisés entre chaque massage et un poste de musique. L’installation de cette chaise transportable peut avoir lieu dans une salle au calme (salle de pause, de réunion, ou dans un lieu plus vivant, selon le souhait et l’objectif de l’entreprise). Les moments de massage minute sont adaptés en fonction de l’organisation de l’entreprise (moments plus ou moins favorables).

Prérequis


Pas de prérequis

Programme et contenu pédagogique


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Intervenant


Formatrice, ingénieure conseil en formation au sein des établissements sanitaires et médico-sociaux

Infirmière D.E, Sophrologue, praticienne massage

17 ans d’expertise de pratique clinique des thérapies complémentaires

Accessibilité


Un référent handicap est à l’écoute de vos besoins pour toute situation de handicap et besoins en compensation.

DURÉE

10 à 15 minutes par personne

PUBLIC

Tout public

TARIF

Sur demande

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